Yoga Esencial
CURSO EN LINEA
Alineación & Desafio
Diseñado para ayudarte a profundizar en tu práctica, este curso te permitirá elevar tu practica al siguiente nivel de manera segura y efectiva, incluso desde casa con tu guia completa.
Fecha de inicio : 4 Febrero 2025
Tener clara la alineación de tu cuerpo para dominar 8 posturas desafiantes con confianza, precisión y control.
Conocer el paso a paso para entrar y salir de cada postura de manera efectiva y segura.
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Moldear tu mente para desbloquear nuevas capacidades en tu cuerpo.​​​​​​
​​Explorar la esencia del yoga a través su filosofia y textos sagrados.
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Abrir un nuevo nivel de autoconocimiento y crecimiento personal a través las asanas.​​
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​Seguir practicando con tu guía en cualquier lugar y momento, sin miedo a equivocarte.
ESTE CURSO TE PERMITIRÁ
Es para ti si :
No es para ti si :
Buscas Progresar:
Quieres llevar tu práctica de yoga al siguiente nivel con posturas más avanzadas y desafiantes.
Te Interesa la Precisión:
Deseas perfeccionar la alineación de tu cuerpo en cada postura para maximizar los beneficios de tu práctica.
Quieres Profundizar en el Yoga: Estás listo para explorar una conexión más profunda entre tu cuerpo, mente y espíritu a través de técnicas avanzadas.
Te Gusta Practicar en Casa:
Te suena tener una guía práctica y accesible de por vida que te permita continuar tu práctica en cualquier lugar y momento.
Buscas Mejorar tu Salud Integral: Quieres aprender cómo trabajar con el cuerpo sutil para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional de manera eficiente y duradera.
Buscas Reducir el Estrés: Quieres reducir el estrés y encontrar tranquilidad interior.
Valoras Contenido Auténtico: Estás buscando una enseñanza alineada con la filosofía tradicional del yoga, alejada del enfoque occidentalizado y comercial.
Deseas Elevar tu Autoestima:
Sentirte mas comodx en tu cuerpo, acceptarlo tal como es, conectar y valorar tu belleza interna
No Estás Listx para Soltar el Control:
Prefieres mantenerte en tu zona de confort y no quieres aprender de procesos desafiantes.
No Estás Dispuesto a Cultivar Resiliencia:
No quieres enfrentarte a practicas que requieran paciencia y perseverancia.
Buscas una Práctica Puramente Física:
Solo te interesa el aspecto físico del yoga y no estás dispuesto a explorar la conexión mente-cuerpo-espíritu.
Buscas Solo Meditación :
Si lo que buscas es un curso enfocado exclusivamente en la meditación, sin integrar el trabajo físico y la alineación de posturas.
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Crees que la Salud Viene Solo de Fármacos: Piensas que las dolencias y enfermedades se solucionan únicamente con pastillas y medicamentos farmacéuticos, sin considerar un enfoque holístico para el bienestar.
Buscas una dieta :
Si tu motivación principal es adelgazar rápidamente o mostrar tu flexibilidad en fotos bonitas
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