Guiado por la creencia de que el yoga es una fuerza transformadora que va mucho más allá del ejercicio físico, 

Impulsado por el deseo de compartir los profundos beneficios de la práctica, busqué una amplia capacitación y certificaciones en varios estilos de yoga, incluidas las prácticas de Nidra, Vinyasa y Ayurveda. Inspirándome en estas diferentes tradiciones,  desarrollé un estilo de enseñanza único que combina el movimiento consciente, la conciencia de la respiración y un énfasis en la conexión interna.

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Más que una práctica física, el Yoga es un estilo de vida.
Aquel que nos libera de apegos innecesarios, ayuda a gestionar el estrés y mejora nuestra salud y calidad de vida gracias a sus numerosos beneficios a nivel físico, mental y espiritual.

 

Control del estrés, pensamientos positivos, autoestima, coordinación, alineación y equilibrio, fuerza corporal y mental, aumento de la capacidad pulmonar, son solo algunos de los que anotarás.

 

Con una variedad de ejercicios accesibles para todos, los invito a descubrir esta práctica milenaria y cómo aplicarla a su vida diaria con facilidad, ya sea en la colchoneta o fuera de ella.